Mitja marato de muntanya La Faiada

 Un gran dia d'esport a Pont de Suert, uns fent la cursa de muntanya i els altres fent el camí de l'aigua fins a Barruera.

La Rosana, la Goreti, el Carles Roig, el Pau Puig, l'Ivan Sabater i el Jordi Malla, han participat en la cursa de muntanya  i la Mireia Cequiel, Montse Cequiel, Cati i Maria Palau han passejat fins a Barruera pel camí de l'aigua.

Temps del primer a la mitja:  Nois: 1:47:40 i Noies: 2:24:12

Temps del primer al quart: Nois: 1:08:02 i Noies: 1:26:30

Marato de BCN 2012

Després d'un llarg entrenament perfi arriba el dia.
Un començament molt bo, controlant les pulsasion i amb molta companyia, el ritme 4:10 - 4:05. Arriben els km fatídics i el cansament el portem controlat, les pulsasions també, no hem pujat de 170 en tota l'estona, peró un imprevist comença perl glúti esquerra i va baixant, uffffff quin mal, no pot ser he de regular el ritme o no acabare. Al final 3:01:59 uiiiiiiii a faltat molt poc, el proxim any ho tornarem a intentar.

Mitja marato de BCN

 Ja tenim aquí el test de la marato.

Despres d'un inici molt prudent, un final molt emocionant i divertit.

El temps 1:21:58 i la marato cada cop mes aprop.

II DUATLÓ ROCKO X-PLOSION

Anima't i clica sobre la imatge...